सर्दियों के मौसम में रखें अपने होंठो का ख़ास ख्याल वरना हो सकतें हैं परेशान

श्वेता

होंठ की त्वचा बहुत पतली होती है, अधिक संवेदनशील, कोई तेल / पसीना ग्रंथियां और कोई बालों वाली कवरेज नहीं होती है जो मौसम के मार से होंठों की रक्षा कर सकती हैं. इसलिए, होंठ को इस मौसम में नुकसान पहुंचाते हैं कुछ चीजें और सर्दियों में सूखी, ठुकराया हुआ, परतदार, फटा, दर्दनाक, खुजली वाली स्थिति के साथ होंठों को पूरा करने के लिए सबसे बड़ी खराब स्थिति है. बेशक, सूखा होंठ पैदा करने के अन्य कारण हैं, जिसमें निर्जलीकरण, होंठ चाटना, रासायनिक उत्पादों का अधिक उपयोग आदि शामिल हैं. इसलिए, सर्दी के ठंडे दिनों में चिकनी, मुलायम और मॉइस्चराइज्ड होंठ से संबंधित हर व्यक्ति का एक सपना है. सर्दियों के शुरू करने से पहले अगर आप अपने होठों का सावधानी बरतें तो यह अपेक्षानुसार सही होगी.

क्यों रखना चाहिए अपने होंठो का ख्याल

बच्चे सा नरम होंठ प्राप्त करने के लिए, आपको पहले बचावत्मक उपाय करने की आवश्यकता है. सूखा होंठों के इलाज से बेहतर हैं रोकथाम. यदि आप समय से अपने होंठों की देखभाल नहीं करते हैं, तो आपके होंठो में अधिक गंभीर स्थिति हो सकती है, जैसे रक्तस्राव. होंठ न केवल आपकी सुंदरता का प्रतीक है बल्कि यह आपके स्वस्थ व्यक्तित्व के बारे में भी बताता है. अच्छा दिखने वाले होंठ आपके आत्मविश्वास को बढ़ा देते हैं, जबकि शुष्क, फटा हुआ होंठ आपके आकर्षण और आत्म-सम्मान को खो देते हैं. इसीलिए; सर्दियों में अपने शुष्क होंठों का ख्याल रखना एक तत्काल दिनचर्या है.

सर्दियों में अपने सूखे होंठों की देखभाल करने के लिए कुछ सरल टिप्स

होंठों का इलाज करने के प्रमुख कारक पूरे शरीर को एक गर्म पोशाक के साथ कवर कर रहे हैं, अपने आसपास के वातावरण (दोनों बाहर और अंदर) का प्रबंधन और निवारक होंठ मॉइस्चराइजर्स का उपयोग करते हैं. फिर, आप सर्दियों भर में अपने खुबसूरत मुस्कुराहट दे सकते हैं.

• कम बाहर जाओ. अगर ज़रूरी नहीं, तो घर पर रहें. यह सूखी हवा और कड़वी ठंडी हवा के जोखिम को रोकता है. अंदर रहने के दौरान व्यायाम करें. हमेशा एक प्राकृतिक होंठ बाम का उपयोग करने के लिए मत भूलना. Humidifier पर स्विच करें यह इनडोर हवा नम रखेगा.
• एक हफ्ते एक बार अपने होंठ को साफ़ करें. सूखा, मृत या ठंडा त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्फ़ोफीटिंग एक अच्छा विचार है एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद, होंठ नवसिखुआ और समीप दिखाई देते हैं.स्क्रबिंग के बाद आपको अपने होंठों को मॉइस्चराइज करना चाहिए एक प्राकृतिक एक्सफ्लेयेटर के रूप में शहद और ब्राउन शुगर के मिश्रक का उपयोग करें. होंठों को रगरने के लिए आप किसी भी अच्छे रेडीमेम साफ़, टूथब्रश या धोने का भी उपयोग कर सकते हैं. और सप्ताह में दो बार से अधिक बार साफ़ न करें.
• सूखी होंठों के लिए लिपस्टिक मॉइस्चराइजिंग. मैं आपको सलाह देती हूं, सर्दियों के मौसम में लिपस्टिक से बचें. इसके बजाय, मॉइस्चराइजिंग होंठ बाम का प्रयोग करें जिसमें रंगीन रंग का रंग होता है. यदि आप लिपस्टिक के बिना नहीं चल सकते, तो मॉइस्चराइज़िंग आधारित लिपस्टिक लगायें या फिर अपने होंठ को एक मलम के साथ moisturize करें, फिर अपनी पसंदीदा लिपस्टिक लगायें. किसी भी तरह, आप लिपस्टिक के साथ सो नहीं सकते होंठ श्रृंगार को हटाने के बाद, रात में होंठ को नरम करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें. अपने लिपस्टिक से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र मेकअप
• रिमूवर का उपयोग करें. सही आहार और पर्याप्त पानी ले. निर्जलीकरण त्वचा को सूखने का एक सामान्य कारण है, चाह वह सर्दियों या गर्मियों में है रोजाना बहुत से पानी ले (कम से कम 8 गिलास) और तरल पदार्थ समृद्ध आहार हाइड्रेट और अंदर से त्वचा की रक्षा के लिए. कुछ विटामिन ले, स्कीम दूध, स्विस पनीर, लाल मांस, रेशम टोफू, गढ़वाले अनाज, अंडे, आदि में विटामिन बी होता है. यह त्वचा को न्यूरूरिज़र बनाए रखने में मदद करता है. विटामिन ए त्वचा के ऊतकों को बनाए रखने और मरम्मत करने में मदद करता है. दूध के उत्पादों, खुबानी, गाजर, आदि विटामिन ए युक्त समृद्ध करें, इसके कारण सूखी होंठ भी होते हैं. विटामिन ए बूढ़े लोगों के सूखा होंठ की मरम्मत के लिए बहुत मदद करता है. विटामिन सी वाले आहार ले. यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है जिससे ओठ खुबसुरत बनाते हैं. विटामिन सी त्वचा की धूप की कालिमा से बचाकर ऊतक की मरम्मत भी करता है विटामिन सी से समृद्ध विभिन्न सब्जियां और खट्टे फलों को खाएं विटामिन ई, उम्र बढ़ने के लक्षणों को भी समझाते हैं, जैसे ठीक लाइन या झुर्रियां पागल, अंडे, पत्तेदार सब्जियां आदि में विटामिन ई होता है.
• चाटना नहीं / पील न करें / होंठों को काटा न करें. यह न केवल आपकी बुरी आदत है, मुझे लगता है कि सब लोग अपने सूखे होंठ छिलते या काटते हैं. त्वचा काटने या छीलने से यह होठों को थोड़ी देर के लिए  नरम बनाता है ​​पर, होंठ काटने या छीलने से खून बहता है. इसलिए, ऐसा कभी नहीं करें. चाटने से होंठों से न्यूरॉइराइज़र लेती है इसीलिए; होंठ न चाते अपने साथ हमेशा एक जेब होंठ बाम रखें. जब भी आपको थोड़ा सूखापन लगता है, बस इसे लागू करें. अपने मुँह से साँस मत लो यह अपने होंठ और मुंह के आसपास एक वायु प्रवाह बनाता है जो आपके होठों को अधिक क्रैकिंग बनाती है. अपने नाक से साँस लेने की कोशिश करें या अपने मुँह से सांस लेना एक समस्या या बीमारी है, अपने डॉक्टर से बात करें या रात के दौरान होठों पर 100% प्राकृतिक न्यूरॉइराइज़र लागू करें. लिप बाम, सर्दी में सूखी होंठ के लिए सर्वश्रेष्ठ इलाज है.