लाइफ स्टाइल

गर्मियों में एक्सरसाइज करना मुश्किल लगता है तो स्विमिंग के जरिए भी फिट रह सकते हैं। यह ऐसा वर्कआउट है जो आपको ठंडक अहसास देने के साथ ही पूरे शरीर को टोन करता है। हालांकि इसके जरिए आप अपनी बॉडी तो नहीं बना सकते लेकिन कार्डियो वर्कआउट के लिए…
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किसी के लिए भी अपना घर छोड़ना आासन नहीं होता. हम अपनी पुरानी जगह के इतने आदि हो चुके होते हैं कि हमें उसके सिवाए कोई और जगह अच्छीह ही नहीं लगती. वहां का माहौल, सुविधाएं हम चाहकर भी दूसरी जगह पर तलाश नहीं पाते. ऐसे में अगर दूसरी जगह शिफ्ट…
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अभिषेक श्रीवास्तव बुलंद इरादे और कुछ कर गुजरने की चाहत जिस इंसान में हो उसकी सफलता में उम्र या कोई अन्य बाधा मायने नहीं रखते.इस बात को सच साबित कर दिखाया है सीवान के रामप्रवेश राम नामक एक किसान ने.जो उम्र के 60 बसंत पार करने के बाद केला…
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