लाइफ स्टाइल

श्वेता हम सभी जानते हैं कि योग का अभ्यास शरीर में शक्ति और लचीलेपन को विकसित करता है. हालांकि, योग नियमित रूप से अभ्यास करते समय बहुमुखी लाभ प्रदान करता है, जिनमें से अधिकांश हम अभी तक नहीं जानते हैं. रोजमर्रा के आधार पर कुछ मिनट योग का…
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श्वेता आभार जीवन के लिए एक अनिवार्य गुणवत्ता नहीं हो सकता है, हालांकि, यह एक खुश और संतोषजनक जीवन के लिए एक प्रमुख घटक हो सकता है. कृतज्ञता आपको जीवन में इतनी सारी चीजों के बारे में बेहतर महसूस करा सकती है. इससे आपको हर किसी के साथ…
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श्वेता सर्दियों के दौरान दुनिया में कोई भी प्रमुख फैशन एवेन्यू एक बहुत ही आम प्रवृत्ति दर्शाता है। और व्यावहारिक रूप से हर कोई ऐसा कर रहा है! जबकि एक लड़का एक बुना हुआ कार्डिगन और ड्रेस शर्ट के साथ एक रंगीन पहने हुए पहने हुए हो सकता है,…
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श्वेता कुछ दशकों तक गृहकर्मियों के रूप में महिलाओं की दिनचर्या आम तौर पर होमवर्क और चाइल्डकैअर के साथ बहुत सक्रिय थी। हालांकि, बदलती भूमिकाओं और आधुनिक उपयुक्तताओं के प्रवाह के साथ, हम बच्चों को उठाने वाले प्राकृतिक व्यायाम, सफाई, कपड़े…
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श्वेता सूर्य नमस्कार के 12 पदों के अनुक्रम हैं जो 12 राशि चिन्हों के अनुरूप हैं. 12 पदों में से एक को अपने आसन संतुलन और लचीलेपन में सुधार करने में मदद मिलती है. इन स्वास्थ्य लाभों के अलावा, सूर्य नमस्कार हमारे शरीर के विभिन्न बिंदुओं को…
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स्वेता क्या आपने अपने स्लीवलैस ड्रेस को पहनना बंद कर दिया है क्योंकि आप अपने डार्क बगलों को दिखाकर अपने आप को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं? खैर, आप अकेले नहीं हैं आप जैसे कई महिलाएं हैं जो एक ही समस्या से जूझ रहे हैं क्योंकि "कैसे डार्क…
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रजनीश कुमार गुप्ता देश के प्रथम प्रधानमंत्री पंडित जवाहर लाल नेहरु की जयंती के अवसर जहाँ पुरे देश भर में बाल दिवस मनाया जाता है. सभी निजी स्कूल से लेकर सरकारी स्कूलों में कार्यक्रम आयोजित किये जाते हैं. अधिकारीयों द्वारा बच्चों के…
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श्वेता अगर आपके साथी या प्रेमी को आपके पिछले रिश्तों का कुछ नहीं पता है, तो ऐसी चीजें हैं जो आपके प्रेमी को अपने अतीत के संबंधों से अवगत होना चाहिए।वास्तव में कुछ चीजें हैं जो आपको अपने अतीत से गुप्त रखना चाहिए, लेकिन फिर वहां कुछ चीजें…
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बहुत महत्वपूर्ण विटामिन ई में वास्तव में आठ अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, इनमें से चार टॉकोफेरोल होते हैं और दूसरे चार अलग-अलग टोकोट्रीएनल होते हैं। आप वास्तव में विटामिन ई लेने से लाभान्वित हो सकते हैं। विटामिन ई के कई स्वास्थ्य दावे हैं और…
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श्वेता थायराइड रोग एक सामान्य समस्या है जो कि थायरॉयड ग्रंथि के अधिक से अधिक या निम्न-समारोह के कारण लक्षण पैदा कर सकता है। थायरॉइड ग्रंथि थायराइड हार्मोन के निर्माण के लिए एक आवश्यक अंग है, जो बनाए जाते हैं शरीर चयापचय। थायराइड ग्रंथि…
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