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सोंचे अगर तनाव वजन को प्रभावित करता है तो क्या करें

श्वेता डॉक्टर के अनुसार, कार्य से संबंधित तनाव देश में बढ़ते मोटापे के स्तर को लेकर है. कठिन समय सीमा और प्रतिस्पर्धी परिवेशों से निपटने के लिए, अधिक से अधिक लोग आइस क्रीम और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों का सहारा ले रहे हैं. हालांकि…
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