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स्वस्थ, खुशहाल जीवन के लिए…. सकारात्मक प्रेरणा बढ़ाने के लिए

मैं इसे हर समय सुनती हूं: "मैं प्रेरित नहीं हूं।" कई लोगो के लिए, वे बुनियादी जीवन की जिम्मेदारियों जैसे कि बिल का भुगतान, घर की सफाई, कॉल करने, और देखभाल करने की प्रेरणा नहीं देते हैं वजह उनका स्वास्थ्य.  वे कब प्रेरित करते हैं? जब वे खतरे…
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सपने देखने से डर लगता है इसे जरुर पढ़े

श्वेता अपने सपनों को सिर्फ सपने न रहने दें यह बड़ा सपना जरूरी है, लेकिन उन आदतों को अपनाने के लिए आवश्यक है जो आपको वहां मिलेगा। बिना कार्य के सपने सचमुच सिर्फ विचार हैं सच्चाई यह है कि आपके पास जितनी क्षमता है उतनी ही क्षमता बराक ओबामा,…
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सकारात्मक विचारों के साथ करें दिन की शुरुआत करें,अनुशासन का पालन करें

अपने दिन की शुरुआत सुबह समय पर उठ कर सकारात्मक विचारों के साथ करें. ऐसे विचार शरीर में ऊर्जा भरने का काम करते हैं. सुबह की सैर स्वास्थ्यवर्धक होती है, इसलिए मौर्निंगवाक अवश्य करें. आज की भागदौड़ की जिंदगी में इस से काफी रिलैक्स मिलता है.दिन…
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