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हृदय की जलन कारण और निवारण

श्वेता  अक्सर हृदय जलन Gastroesophageal Reflux Disease संक्षेप में कहें तो GRD का संकेत हो सकता है. इस स्थिति में, निचले एनोफेजल स्फिंन्फर (मांसपेशियों वाले पेट की एसिड की एक अंगूठी) कमजोर हो जाती है जिससे पेट में एसिड पैदा होने लगता है…
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सहजन यानि ड्रमस्टिक खाये और बीमारी दूर भगाए, फायदें इतने कि गिनते-गिनते थक जाएंगे

श्वेता  हिंदी में सहजन अंग्रेजी में ड्रमस्टिक दक्षिण में मरूँगा और इसका वानस्पतिक नाम: मोरिंगा ओलेफेरा है. भारत में व्यापक रूप से उगने वाला एक बहुत ही सामान्य वृक्ष, इस पेड़ के सभी भागों पोषण या औषधीय उद्देश्य के लिए उपयोगी हैं. इस…
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ठण्ड शुरू होते ही महिलाओं के हाथ में ऊन और सलाईयां दिखनी होती है शुरू, पर क्या इसके पीछे का इतिहास…

श्वेता  हम सब भारतीय महिलाओं को बुनाई करने से काफी लगाव है पर क्या आपने कभी सोचा है बुनाई की कला की शुरुआत कैसे हुई होगी! मैंने बुनाई के इतिहास के बारे में जानकारी के लिए ऐतिहासिक संदर्भों पर कई महान बुनाई वाली साइटों की खोज की. उनमें से…
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सर्दियों के मौसम में रखें अपने होंठो का ख़ास ख्याल वरना हो सकतें हैं परेशान

श्वेता होंठ की त्वचा बहुत पतली होती है, अधिक संवेदनशील, कोई तेल / पसीना ग्रंथियां और कोई बालों वाली कवरेज नहीं होती है जो मौसम के मार से होंठों की रक्षा कर सकती हैं. इसलिए, होंठ को इस मौसम में नुकसान पहुंचाते हैं कुछ चीजें और सर्दियों…
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ब्रोकली : कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक ऑल स्टार भोजन और साथ ही कैलोरी में भी बेहद कम

श्वेता जब पोषण की बात आती है, तो ब्रोकली कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक ऑल स्टार भोजन है. और कैलोरी में भी बेहद कम, ब्रोकोली फाइबर के अलावा आवश्यक विटामिन और खनिजों में समृद्ध है. ब्रोकोली सब्जियों के एक परिवार के अंतर्गत आता है, जिन्हें…
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शादी के मौसम में दूल्हा और दुल्हन का ड्रेसअप हो कुछ ख़ास

श्वेता शादी के मौसम के साथ, यह उस वर्ष का समय होता है जब दूल्हा और दुल्हन ड्रेस अप पहनते हैं ताकि वे शादी में सबसे अलग और खूबसूरत दिख सकें. विवाह के मौसम में दुल्हों और दुल्हनों के लिए कुछ रोचक पारंपरिक और समकालीन स्टाइल टिप्स साझा किए…
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स्वस्थ और सक्रिय रहकर अपना आत्मविश्वास और एकाग्रता की शक्ति बढ़ाएं

श्वेता  अच्छा स्वास्थ्य शारीरिक रूप से या मानसिक रूप से अयोग्य होने के बिना एक व्यक्ति को अपनी पूरी क्षमता को जीवित रहने में मदद करता है. स्वस्थ और फिट रहने के लिए प्रत्येक पीढ़ी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से…
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भारतीय आध्यात्मिकता में महिलाओं का स्थान

श्वेता  भारतीय आध्यात्मिकता हमेशा अपनी चेतना की ऊंचाइयों तक पहुंचने वाले पुरुषों और महिलाओं का समृद्ध मिश्रण रही है. जब भीतरी प्रकृति की बात आती है, एक महिला एक व्यक्ति के रूप में सक्षम होती है यह केवल छाल, शरीर है, जिसे आप एक पुरुष या एक…
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क्या आप भी हमेशा बोलते है मुझसे नहीं होगा …जल्द बंद करें यह कहना

श्वेता मुझे नहीं लगता है कि मुझे याद भी होगा कि मेरे जीवन में मैंने कितने बार दावा किया है "मैं नहीं कर सकती." "मैं ऐसा नहीं कर सकती," "मैं वेसा नहीं कर सकती," "मैंने कोशिश की है, और मैं ऐसा नहीं कर सकती." मैं इसे बार-बार कर रही हूं, और…
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फटी एडियों का उपचार करें नही तो बढ़ सकती है समस्या

श्वेता  उच्च तापमान, उम्र बढ़ने और यहां तक कि आपके जूते पहनने से आपके पैरों पर शुष्क, फटा हुआ त्वचा हो सकती है. सूखी त्वचा एक गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन यह अप्रिय और असुविधाजनक हो सकती है सूखी त्वचा का इलाज करना एक तीन चरण की प्रक्रिया है…
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