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पंचफोरन : है तो बंगाली रसोई का लेकिन बिहारियों ने इसे पूरे दिल से अपनाया हैं… जानिए पंचफोरन के…

श्वेता पंचफोरन जिसमें थाली ने एक कलाकृति का रूप दिया है. हर सब्जी को एक आकार दिया जाना चाहिए जिससे वह पंचफौरो के गुणों को आत्मसात कर सके. पंचफोरन, पांच मसाले का मिश्रण, बंगाली व्यंजनों की नींव है यह सरसों, सौंफ़, मेथी, जीरा और निजेला बीज…
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सार्वजनिक स्थान पर कैसा हो आपका व्यवहार, जाने क्या हैं गाइडलाइन्स

श्वेता  कोई बात नहीं, जहां आप जाते हैं, चाहे आप क्या करते हैं, जब आप सार्वजनिक स्थानों पर होते हैं, अच्छे शिष्टाचार के अभ्यास के कारण होते हैं चूंकि अलग-अलग लोगों के अलग-अलग विचार हैं कि सार्वजनिक स्थानों में स्वीकार्य व्यवहार क्या है,…
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ईर्ष्या क्या है और यह इतना चोट क्यों करता है

श्वेता  ईर्ष्या एक तुलना है और हमें तुलना करने के लिए सिखाया गया है, हम तुलना करने के लिए वातानुकूलित हैं, हमेशा हम दूसरों की तुलना करते हैं कि किसी और के पास एक बेहतर घर है, किसी और के पास और अधिक सुंदर शरीर है, किसी और के पास और अधिक…
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सोंचे अगर तनाव वजन को प्रभावित करता है तो क्या करें

श्वेता डॉक्टर के अनुसार, कार्य से संबंधित तनाव देश में बढ़ते मोटापे के स्तर को लेकर है. कठिन समय सीमा और प्रतिस्पर्धी परिवेशों से निपटने के लिए, अधिक से अधिक लोग आइस क्रीम और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों का सहारा ले रहे हैं. हालांकि…
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तुलसी एक छोटा पौधा पर फायदे बहुत बड़े.. आइये तुलसी के विशाल लाभ का खुलासा करते है

श्वेता जीवनशैली, स्वास्थ्य और भलाईतुलसी का उपयोग विभिन्न त्वचा रोगों, संक्रमणों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है. 'जड़ी-बूटियों की रानी' तुलसी अपनी चिकित्सा शक्तियों के लिए जाना जाता है. यह औषधीय पौधा आपके शरीर के लिए…
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मैडिटेशन करने के लाभ और मैडिटेशन करने का सही तरीका

श्वेता  मैडिटेशन करने के लाभ  चिंता और तनाव कम कर देता है और मन की शांति प्रदान करता है. आपको अधिक रचनात्मक बनाता है. आपकी एकाग्रता में सुधार करता है. आपको खुश रखता है और…
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व्यायाम जो एक गर्भवती औरत को करना चाहिए या नही करना चाहिए

श्वेता  गर्भावस्था एक ऐसा अनुभव है जो एक महिला को समृद्धि का भाव देता है. इसके साथ कई बदलाव आते हैं जो एक महिला के शरीर में होते हैं जिसमें शारीरिक परिवर्तन सूची में सबसे ऊपर है. गर्भावस्था से संबंधित मनोवैज्ञानिक परिवर्तन नियमित शारीरिक…
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बच्चे का नींद में दांत पीसना… जानिए इसके पीछे क्या है बात

श्वेता नींद के दौरान किशोरावस्था में दाँत पीसने का संकेत हो सकता है कि उन्हें स्कूल में दंड दिया जा रहा है, ऐसा एक अध्ययन से पता चलता है. यूके में एक मौखिक स्वास्थ्य दान द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि किशोर जो धमकाने से पीड़ित हैं,…
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क्या आप भगवान की खोज कर रहें हैं! कैसे भगवान में विश्वास करें

श्वेता जैसा कि भगवान के कुछ विचारों के समान हो सकता है, भगवान के साथ एक रिश्ता बनाना एक खोज है एक व्यक्ति को खुद के लिए लेना चाहिए इस व्यक्तिगत खोज का मतलब हिन्दू धर्म, ईसाई धर्म, किसी भी इब्राहीम धर्मों, या किसी अन्य विशेष धर्म का मतलब…
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जाड़े के दिनों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

श्वेता त्वचा की देखभाल में सिर्फ सफाई और लोशन का उपयोग करने से भी बहुत कुछ शामिल है, इसमें एक स्वस्थ आहार, पर्याप्त नींद और व्यायाम, और तनाव के स्तर का प्रबंध करना शामिल है. आपकी अनूठी त्वचा का जो भी प्रकार हो वह किसी भी अतिरिक्त उपचार को…
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