पेट की चर्बी कुछ यूं करें कम
श्वेता
आपके पेट के आस-पास जमी वसा आपकी सोच से कहीं ज्यादा जिद्दी हो सकता है. यदि आप इसे थोड़ा नीचे ट्रिम करना चाहते हैं, तो क्रंच से ज्यादा ऐसा करने का एक बेहतर तरीका है. एक बर्बाद शरीर की छवि के अलावा, पेट की वसा आपको आसन्न…
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