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मैं इसे हर समय सुनती हूं: "मैं प्रेरित नहीं हूं।" कई लोगो के लिए, वे बुनियादी जीवन की जिम्मेदारियों जैसे कि बिल का भुगतान, घर की सफाई, कॉल करने, और देखभाल करने की प्रेरणा नहीं देते हैं वजह उनका स्वास्थ्य.  वे कब प्रेरित करते हैं? जब वे खतरे…
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श्वेता  दुनिया में बड़ी संख्या में लोग हैं, जिनमें कई लोग चिकित्सकीय रूप से खुद को स्वस्थ मानते हैं,पर वे अस्वस्थ हैं. उन्हें किसी भी दवा की ज़रूरत नहीं पड़ती है, लेकिन उनके मन को किसी भी शांति या खुशी का अहसास नहीं होता है, तो वे…
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श्वेता  आध्यात्मिकता का अर्थ किसी विशेष प्रथा का अर्थ नहीं है. यह होने का एक निश्चित तरीका है वहां पहुंचने के लिए, बहुत सी बातें हैं यह आपके घर में बगीचे की तरह है. अगर किसी पौधे की मिट्टी, सूर्य की रोशनी या स्टेम निश्चित रूप से है, तो…
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श्वेता कुछ आपको परेशान करता है आप गुस्सा हो जाते हैं और घंटों बाद में महसूस करते हैं, आप अभी भी चिल्ला रहे हैं बस इससे छुटकारा मिले. हालत से समझौता करो. जाने दो. हम इन वाक्यांशों को अक्सर सुनाते हैं, और क्रोध को हल करने का एक रास्ता…
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श्वेता  ऐसे लोग हैं जो जिम जाने के लिए संघर्ष करते हैं और फिर ऐसे लोग हैं जिनके लिए यह दूसरा घर है। आप कह सकते हैं कि 'क्या बड़ा सौदा है?' सब के बाद, आप बस अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध हैं. हर बार जब आप व्यायाम सत्र छोड़ देते हैं, तो यह…
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श्वेता रुमाना सिन्हा सेहगल को श्रीमती इंडिया यूनिवर्स इंटरनेशनल 2017 का खिताब जीतने के लिए बधाई। उदिपुर में पिछले हफ्ते आयोजित किया गया शो, उनकी जर्नी कॉर्पोरेट जगत में एक औद्योगिक इंजीनियर के रूप में शुरू हुआ और एक सामाजिक उद्यमिता…
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श्वेता सर्दी के मौसम में खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है. सर्दी में आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आपके शरीर को ऊर्जा मिलती रहें. ऐसे में रोजाना तिल का सेवन करने से आपके शरीर को ऊर्जा तो मिलती ही है साथ ही इससे आप…
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श्वेता महिलाओं को पुरुषों की तुलना में धूम्रपान छोड़ना कठिन लगता है और एक हालिया अध्ययन ने इस तथ्य को सिद्ध किया है लेकिन ऐसा क्यों है? वैज्ञानिकों ने एक माउस अध्ययन में बताया कि लैंगिक धूम्रपान पैटर्न और धूम्रपान के प्रभाव में अंतर…
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श्वेता मुहांसे या पिंपल्स के बारे में तो आप सभी जानते हैं। हालांकि तैलीय त्वचा वाले लोग मुहांसे से अधिक ग्रस्त होते हैं, यह किसी को भी हो सकते हैं। मुहांसे मूल रूप से तेल ग्रंथियों से संबंधित एक विकार है। ये तेल ग्रंथियां त्वचा के नीचे…
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श्वेता प्रत्येक इंसान जो डाइट फॉलो करता है वो जानता है कि स्वस्थ भोजन और अच्छी तरह व्यायाम का संयोजन सफल वजन घटाने की कुंजी है। हालांकि यह वसा हानि के लिए बिल्कुल सही रास्ता है, वहीं वसा जलने के लिए एक अति प्रभावी तरीका है, जिसमें जिद्दी…
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