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पंचफोरन : है तो बंगाली रसोई का लेकिन बिहारियों ने इसे पूरे दिल से अपनाया हैं… जानिए पंचफोरन के…

श्वेता पंचफोरन जिसमें थाली ने एक कलाकृति का रूप दिया है. हर सब्जी को एक आकार दिया जाना चाहिए जिससे वह पंचफौरो के गुणों को आत्मसात कर सके. पंचफोरन, पांच मसाले का मिश्रण, बंगाली व्यंजनों की नींव है यह सरसों, सौंफ़, मेथी, जीरा और निजेला बीज…
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बच्चे का नींद में दांत पीसना… जानिए इसके पीछे क्या है बात

श्वेता नींद के दौरान किशोरावस्था में दाँत पीसने का संकेत हो सकता है कि उन्हें स्कूल में दंड दिया जा रहा है, ऐसा एक अध्ययन से पता चलता है. यूके में एक मौखिक स्वास्थ्य दान द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि किशोर जो धमकाने से पीड़ित हैं,…
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जाड़े के दिनों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

श्वेता त्वचा की देखभाल में सिर्फ सफाई और लोशन का उपयोग करने से भी बहुत कुछ शामिल है, इसमें एक स्वस्थ आहार, पर्याप्त नींद और व्यायाम, और तनाव के स्तर का प्रबंध करना शामिल है. आपकी अनूठी त्वचा का जो भी प्रकार हो वह किसी भी अतिरिक्त उपचार को…
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अपने आर्टिफिशियल गहनों की देखभाल करें वरना न रहेंगी वे इस्तेमाल करने लायक

श्वेता अपने फैशन गहनों को साफ और ज्यादा दिन चलाने के लिए उनकी अच्छी केअर करें वरना वे जल्द खराब हो सकते हैं. नीचे कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनको फॉलो करते हुए आप अपने गहनों को ज्यादा दिन तक इस्तेमाल कर सकते हैं. …
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स्लीवलैस है पसंद पर अंडरआर्म्स की डार्कनेस कैसे हटायें

स्वेता क्या आपने अपने स्लीवलैस ड्रेस को पहनना बंद कर दिया है क्योंकि आप अपने डार्क बगलों को दिखाकर अपने आप को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं? खैर, आप अकेले नहीं हैं आप जैसे कई महिलाएं हैं जो एक ही समस्या से जूझ रहे हैं क्योंकि "कैसे डार्क…
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अपने साथी को बताएं अपने पिछले रिश्ते के बारे में कुछ बातें

श्वेता अगर आपके साथी या प्रेमी को आपके पिछले रिश्तों का कुछ नहीं पता है, तो ऐसी चीजें हैं जो आपके प्रेमी को अपने अतीत के संबंधों से अवगत होना चाहिए।वास्तव में कुछ चीजें हैं जो आपको अपने अतीत से गुप्त रखना चाहिए, लेकिन फिर वहां कुछ चीजें…
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तन का स्वास्थ्य ही नही, मन का स्वास्थ्य भी है जरुरी

श्वेता  दुनिया में बड़ी संख्या में लोग हैं, जिनमें कई लोग चिकित्सकीय रूप से खुद को स्वस्थ मानते हैं,पर वे अस्वस्थ हैं. उन्हें किसी भी दवा की ज़रूरत नहीं पड़ती है, लेकिन उनके मन को किसी भी शांति या खुशी का अहसास नहीं होता है, तो वे…
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जाने क्या करें… जब व्यायाम हानिकारक होता है

श्वेता  ऐसे लोग हैं जो जिम जाने के लिए संघर्ष करते हैं और फिर ऐसे लोग हैं जिनके लिए यह दूसरा घर है। आप कह सकते हैं कि 'क्या बड़ा सौदा है?' सब के बाद, आप बस अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध हैं. हर बार जब आप व्यायाम सत्र छोड़ देते हैं, तो यह…
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मुहांसे : कारण और निवारण

श्वेता मुहांसे या पिंपल्स के बारे में तो आप सभी जानते हैं। हालांकि तैलीय त्वचा वाले लोग मुहांसे से अधिक ग्रस्त होते हैं, यह किसी को भी हो सकते हैं। मुहांसे मूल रूप से तेल ग्रंथियों से संबंधित एक विकार है। ये तेल ग्रंथियां त्वचा के नीचे…
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सर्दियों में त्वचा की देखभाल

श्वेता  हम सभी को मामूली सूखी त्वचा में हल्का अनुभव होता है, लेकिन कुछ के लिए, यह एक पुरानी समस्या है। विशेष रूप से सर्दी के दौरान, ठंडे हवाएं, कम आर्द्रता, गीली मौसम और सूर्य की रोशनी की कमी हमारी त्वचा के बाहर नमी को सूखा और खुजली बना…
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