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देख-भाल
अपने साथी को बताएं अपने पिछले रिश्ते के बारे में कुछ बातें
श्वेता
अगर आपके साथी या प्रेमी को आपके पिछले रिश्तों का कुछ नहीं पता है, तो ऐसी चीजें हैं जो आपके प्रेमी को अपने अतीत के संबंधों से अवगत होना चाहिए।वास्तव में कुछ चीजें हैं जो आपको अपने अतीत से गुप्त रखना चाहिए, लेकिन फिर वहां कुछ चीजें…
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बच्चों का दायित्व संभालना कठिन काम लगे…. इससे पहले समझें उन्हें
श्वेता
बच्चों के माता-पिता होना और उनका दायित्व संभालना कठिन काम है और मैं आपको कम से कम थोड़ा आसान और अधिक सुखद बनाने के लिए कुछ महत्वूर्ण जानकारी शेयर क्र रहीं हूँ. हम अपने बच्चों को प्यार करते हैं, लेकिन किसी भी माँ को पता है कि वे…
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तन का स्वास्थ्य ही नही, मन का स्वास्थ्य भी है जरुरी
श्वेता
दुनिया में बड़ी संख्या में लोग हैं, जिनमें कई लोग चिकित्सकीय रूप से खुद को स्वस्थ मानते हैं,पर वे अस्वस्थ हैं. उन्हें किसी भी दवा की ज़रूरत नहीं पड़ती है, लेकिन उनके मन को किसी भी शांति या खुशी का अहसास नहीं होता है, तो वे…
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जाने क्या करें… जब व्यायाम हानिकारक होता है
श्वेता
ऐसे लोग हैं जो जिम जाने के लिए संघर्ष करते हैं और फिर ऐसे लोग हैं जिनके लिए यह दूसरा घर है। आप कह सकते हैं कि 'क्या बड़ा सौदा है?' सब के बाद, आप बस अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध हैं. हर बार जब आप व्यायाम सत्र छोड़ देते हैं, तो यह…
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मुहांसे : कारण और निवारण
श्वेता
मुहांसे या पिंपल्स के बारे में तो आप सभी जानते हैं। हालांकि तैलीय त्वचा वाले लोग मुहांसे से अधिक ग्रस्त होते हैं, यह किसी को भी हो सकते हैं। मुहांसे मूल रूप से तेल ग्रंथियों से संबंधित एक विकार है। ये तेल ग्रंथियां त्वचा के नीचे…
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सर्दियों में त्वचा की देखभाल
श्वेता
हम सभी को मामूली सूखी त्वचा में हल्का अनुभव होता है, लेकिन कुछ के लिए, यह एक पुरानी समस्या है। विशेष रूप से सर्दी के दौरान, ठंडे हवाएं, कम आर्द्रता, गीली मौसम और सूर्य की रोशनी की कमी हमारी त्वचा के बाहर नमी को सूखा और खुजली बना…
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सांस की बदबू कैसे हटाये
श्वेता
सांस की बदबू के बारे में हम टीवी पर अक्सर इश्तेहार देखते है. स्त्री-पुरुष संबंध या दोस्तों में यह एक उपद्रव महसूस होता है. यह एक छोटीसी बिमारी ही समझे. स्वस्थ अवस्था में सांस को कोई बू नही आती या बहुत ही सौम्य होती है. 2 या 3 फीट…
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परिवार में बूढ़ों की देखभाल
श्वेता
उपनिषद में कहा गया है, सौ साल तक जीना व काम करना चाहते हैं, इससे बड़ी मुक्ति कोई नहीं हो सकती है। ज़ाहिर है इसमें अच्छा स्वास्थ्य, लंबी उम्र और सामाजिक रूप से उपयोगी ज़िंदगी शामिल है। यह फलसफा काफी सकारात्मक है। इससे हमें यह बढ़ावा…
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दांतो पर तम्बाकू के दाग
श्वेता
कौन मोती सा सफेद मुस्कान पसंद नहीं करता है? लोग सफेद सुंदर सही दांत चाहते हैं. लेकिन हाँ, यहां आपको थोड़ा कठिन काम करने की आवश्यकता होगी. हां, सफेद दांत प्राप्त करना और फिर सफेदी को बनाए रखना थोड़ा मेहनत लेगा. आपको अपने मौखिक…
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लिपस्टिक : कितना फायदेमंद
श्वेता
प्राचीनकाल से ही होठों में कृत्रिम और अतिरिक्त सुन्दरता लाने के लिए प्राकृतिक लाली लगाने का प्रचलन चला आ रहा है। आजकल बनी-बनाई लिपस्टिक, लिप-ग्लॉस, लिप-पैंसिल आदि का प्रयोग बढ़ता गया।आज फिल्मों और सीरियल्स के बढ़ते असर से एक आम…
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