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देख-भाल

माउथ वाश का इस्तेमाल बना सकता है आपको मधुमेह का रोगी

श्वेता जो लोग नियमित रूप से माउथवैश का उपयोग करते हैं उनमें मधुमेह के विकास का खतरा बढ़ सकता है, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है. यूएस में हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि एंटी-बैक्टीरियल तरल पदार्थ के साथ झुकाव से मददगार…
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पेट की चर्बी कुछ यूं करें कम

 श्वेता आपके पेट के आस-पास जमी वसा आपकी सोच से कहीं ज्यादा जिद्दी हो सकता है. यदि आप इसे थोड़ा नीचे ट्रिम करना चाहते हैं, तो क्रंच से ज्यादा ऐसा करने का एक बेहतर तरीका है. एक बर्बाद शरीर की छवि के अलावा, पेट की वसा आपको आसन्न…
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सर्दियों में पसंद किये जाने वाले कुछ इंडियन स्नैक्स जो आपको गर्माहट का अहसास देंगे

श्वेता गर्म पकवान और सर्दियों में गर्म चाय की कप के साथ हमारा एक मजबूत रिश्ता है जो समय के साथ कभी खत्म नहीं होगा. 50 साल पहले की तरह, आज भी, गर्म पकोरों को चाय के एक कप के साथ सर्दियों के दौरान एक भारतीय घर में आने वाले मेहमानों…
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शिशु से आपकी आंखों का संपर्क जल्द बातचीत करने को कर सकता है प्रेरित

 श्वेता बच्चों के साथ नजदीक से आंखों का संपर्क करना वयस्कों को उनके दिमाग की आवाज को सिंक्रनाइज़ करता है, जो उन्हें प्रभावी रूप से संवाद करने के लिए सीखने में मदद कर सकता है, शोधकर्ताओं का ऐसा कहना है. ब्रेनवेव्स लाखों न्यूरॉन्स की…
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यूं तो हम सभी खाना बनाने से पहले धोते हैं …पर जानिए किसे न धोएं

श्वेता कभी-कभी खाना न धोना अच्छा विचार है. जल एक समाधान है, जब यह दिन-प्रतिदिन जीवन में खाद्य पदार्थ जैसी चीजों को धोने की बात आती है हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें धोया नहीं जाना चाहिए? भोजन को धोना एक…
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सैनिटरी नैपकिन्स, टैम्पोन और अब कप… ज्यादा लाभ हैं मासिक धर्म कप इस्तेमाल के

श्वेता कई सालों से, महिला अपने मासिक चक्र के दौरान सैनिटरी पैड और बाद में टैम्पोन का इस्तेमाल कर रहीं हैं. मासिक धर्म के कप इन पारंपरिक तरीकों के लिए विकल्प के रूप में आता है. स्वास्थ्य, स्वच्छता, आराम, भरोसे, आदि के मामले में इसके कई…
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37 सप्ताहों से पहले पैदा होने वाले प्रीटर्म  शिशु… अधिक ध्यान और देखभाल की जरूरत

श्वेता 37 सप्ताहों से पहले पैदा होने वाले प्रीटर्म  शिशु कहलाते हैं. उन्हें अधिकतर ध्यान और देखभाल की जरूरत है. प्रीटरम नवजात शिशु के लिए देखभाल करना सबसे अच्छा परिणाम हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है. प्रीटेम बेबी की देखभाल करने में मुख्य…
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सर्दियों के मौसम में रखे खास ख्याल पालन करें खानपान में इन हिदायतों का

श्वेता  वैसे तो हम सभी ये बात जानते हैं कि सर्दियों में किन छोटी छोटी चीजों का ध्यान रखना चाहिए, फिर भी हम कई बार गलतियां कर बैठते हैं और बिमारियों के शिकार हो जाते हैं. हम आज आपको कुछ ऐसी छोटी लेकिन महत्वपूर्ण बातें बताने जा रहे हैं जो…
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तुलसी एक छोटा पौधा पर फायदे बहुत बड़े.. आइये तुलसी के विशाल लाभ का खुलासा करते है

श्वेता जीवनशैली, स्वास्थ्य और भलाईतुलसी का उपयोग विभिन्न त्वचा रोगों, संक्रमणों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है. 'जड़ी-बूटियों की रानी' तुलसी अपनी चिकित्सा शक्तियों के लिए जाना जाता है. यह औषधीय पौधा आपके शरीर के लिए…
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बच्चे का नींद में दांत पीसना… जानिए इसके पीछे क्या है बात

श्वेता नींद के दौरान किशोरावस्था में दाँत पीसने का संकेत हो सकता है कि उन्हें स्कूल में दंड दिया जा रहा है, ऐसा एक अध्ययन से पता चलता है. यूके में एक मौखिक स्वास्थ्य दान द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि किशोर जो धमकाने से पीड़ित हैं,…
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