स्वास्थ्य

श्वेता भारतीय लोगों को केले के पत्तों पर भोजन करने की परंपरा है जो हम सभी जानते हैं. ये पत्ते भोजन के सबसे शुद्ध रूप के रूप में जाना जाता है और आहार में प्रसाद रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. दक्षिण भारत में केले के पत्तों पर…
Read More...

श्वेता वैसे तो अमरूद अधिकांश सभी मौसमों में पाया जाने वाला फल है पर जाड़े के दिनों में यह काफी ज्यादा पाया जाता है. अमरूद एक अमृत फल है और इसे पूरे देश में विभिन्न नामों से जाना जाता है. यह हिंदी में "अमरूद" के रूप में प्रचलित है,…
Read More...

श्वेता सर्दियों का मौसम आ गया है यदि आप गुड़ को खाना पसंद करते हैं, और यदि आप सर्दी के मौसम में शक्कर के बजाय जैगरी का उपयोग करते हैं, तो यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा. हम आपको सर्दियों के मौसम के दौरान गुड़ खाने के लाभ बताते हैं.…
Read More...

श्वेता वैज्ञानिकों ने आखिरकार लंबे समय से यह सवाल उठाया है कि क्या अंडे शाकाहारी या गैर-शाकाहारी हैं, जो एक बार और सभी के लिए बहस का अंत कर सकता है, वैज्ञानिकों के अनुसार यह जवाब है कि अंडे शाकाहारी हैं. बहुत से लोगों ने तर्क दिया है…
Read More...

श्वेता डॉक्टर के अनुसार, कार्य से संबंधित तनाव देश में बढ़ते मोटापे के स्तर को लेकर है. कठिन समय सीमा और प्रतिस्पर्धी परिवेशों से निपटने के लिए, अधिक से अधिक लोग आइस क्रीम और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों का सहारा ले रहे हैं. हालांकि…
Read More...

श्वेता  गर्भावस्था एक ऐसा अनुभव है जो एक महिला को समृद्धि का भाव देता है. इसके साथ कई बदलाव आते हैं जो एक महिला के शरीर में होते हैं जिसमें शारीरिक परिवर्तन सूची में सबसे ऊपर है. गर्भावस्था से संबंधित मनोवैज्ञानिक परिवर्तन नियमित शारीरिक…
Read More...

श्वेता  हमारी आँखें हमेशा अपने सुंदर बालों में घूमती रहती हैं. मोटी, चमकदार और उछाल वाले बाल एक शानदार और ग्लैमरस हेयर सबकों चाहिए होतें हैं आइये जानते हैं कुछ टिप्स जो आपको आपका मनचाहा बाल दे सकें. इन जादुई हेयर टिप्स जानना एक प्लस…
Read More...

श्वेता बीएमजे में पिछले अध्ययनों की एक बड़ी समीक्षा के अनुसार, मॉडरेट कॉफी पीना सुरक्षित है, और एक दिन में तीन से चार कप के कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं. इसमें यकृत की बीमारी और कुछ कैंसर का जोखिम कम करता है, और स्ट्रोक से मरने का जोखिम…
Read More...

श्वेता  अक्सर हृदय जलन Gastroesophageal Reflux Disease संक्षेप में कहें तो GRD का संकेत हो सकता है. इस स्थिति में, निचले एनोफेजल स्फिंन्फर (मांसपेशियों वाले पेट की एसिड की एक अंगूठी) कमजोर हो जाती है जिससे पेट में एसिड पैदा होने लगता है…
Read More...

श्वेता जब पोषण की बात आती है, तो ब्रोकली कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक ऑल स्टार भोजन है. और कैलोरी में भी बेहद कम, ब्रोकोली फाइबर के अलावा आवश्यक विटामिन और खनिजों में समृद्ध है. ब्रोकोली सब्जियों के एक परिवार के अंतर्गत आता है, जिन्हें…
Read More...